2025년 러닝챌린지

 

 
24년 10월,
2024.11.06 - [러닝 챌린지] - 2024년 10월 러닝 챌린지

2024년 10월 러닝 챌린지

 
매달 이렇게 기록을 남겨두려 했는데 

딱 11월부터 곧바로 달리기를 멈췄다. 
회사일 때문이었는지 아님 걍 런태기였던건지.. 기억도 안난다. 
 

 
 

봄

그리고 25년 3월 3일이던가.. 
어린이대공원에서 다시 달리기를 시작했다. 3k 달리고 죽을 뻔 했던 것 같다..
그때부터 슬슬 다시 달리기 시작했다.
 
 

여름

그리고 본격적으로 6월부터 180k 정도씩 마일리지를 늘렸다. 
당시 몸상태로는 급격히 늘렸던 편이라 내내 온갖 하체 부상을 달고 살았다. 
가장 불편했던 건 씬스프린트였다. 이때는 오로지 종아리로만 달렸다. 
모든 데미지가 종아리에 쌓였다. 일주일에 반은 절뚝거렸다. 
 
가장 더웠던 여름에 가장 재밌게 달렸다. 
이때는 달리기만 하면 산책하는 개마냥 실실 웃음이 나왔다. 
달리는게 젤 재밌었던 시기였다. 더 달리고 싶었는데 회복 속도가 쌓이는 데미지를 좇아가질 못했다.
억지로 참았던 기억이 난다. 이때는 달리기 때문에 술 생각도 없었다. 
 
가까운 곳에서 대회가 열려서 갈만한 대회는 보이는대로 다 신청했다.
 
 
 

가을

재밌게 달리다보니 기록이 생각보다 잘 나왔다. 
한창 오만해지던 참이었다. 
11월 16일 MBN 하프에서 1시간 30분을 목표로 했는데, 
뛰고 보니 1시간 26분대였다. 대체 어떻게 한건지도 모르겠는데.. 
암튼 이대로만 달리면 나 조만간 서브3 하겠다. 뒤졌다 세상아.. 거렸다.......
 
그리고 장경인대 부상이 찾아왔다.
달리기를 처음 시작했던 23년에도 장경인대 덕분에 두어달을 제대로 달리지 못했었다.
그때 통증의 원인은 중둔근이었다. 중둔근만 풀어줬더니 몇주만에 다시 달릴 수 있게 됐었다.
이번 장경인대도 중둔근 때문일거라고 생각했다. 그래서 중둔근 스트레칭이나 몇주하면 괜찮겠거니 별 걱정을 하지 않았다.
10k 달려보니 좀 괜찮아졌군. 내일은 하프 뛰어야지~ 하고서 뛰면 15k에서 장경인대 통증이 도졌고, 지하철을 타고 집에 돌아갔다.
 
좀 괜찮다 싶어서 달릴 때마다 매번 다시 다치니까 그 재밌던 달리기가 쬐끔씩 두려워(?)졌다. 
달리면=아프게될거다. 파블로프의 개마냥 달릴때마다 또 아플까봐 몹시 쫄아있었다. 
덕분에 달리는게 점점 재미없어졌다. 
 
 크리스마스 기념 25k 달리고 싶었는데
달릴 수가 없어서 바틀링에 앉아 맥주를 마셨던 기억이 난다.
 
 

25년의 달리기를 돌아보고 한마디로 요약하자면.."와 진짜 달리기 개꿀잼 !!!!!!!"